Adelgazar Bilbao

La mayoría de los tratamientos nutricionales reducen el peso a la vez que REDUCEN TAMBIÉN el metabolismo general, con lo que al dejar la dieta sufrirán un importante efecto rebote, lo que puede suponer sobrepasar incluso el peso inicial.

¿Qué significa que reducen el metabolismo?
Supone un proceso de adaptación que tenemos todos  los mamíferos:
cuando se come menos, el organismo, por un mecanismo de supervivencia,  reduce la cantidad de calorías necesarias para realizar las funciones vitales con el fin de vivir más tiempo, como ocurría hace miles de años cuando los alimentos escaseaban.

Así encontramos muchas personas tratadas dietéticamente que no responden a dietas incluso muy restrictivas.

El sistema que utiliza 8 METs, reduce el sobrepeso  y mejora el metabolismo general, es decir,  se logra un sistema energético más efectivo, con lo que no existirá un efecto rebote y se podrá llevar una alimentación no tan restrictiva.

Según el estudio reciente “Energy balance and obesity” 23 de Mayo de 2013 de la Universidad de Colorado (EEUU):
“Es necesario comprender cómo funciona el equilibrio energético de nuestro organismo.
La restricción de alimentos por sí sola no resulta eficaz porque produce la defensa natural del organismo por mantener su peso actual alterando la forma en que el cuerpo quema calorías ”